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Gelado de melancia
Tempo de preparação: 10 minutos
Ingredientes (4 porções):
- 1 iogurte grego natural
- 300g de melancia (limpa de casca e sementes)
- Sumo de meio limão
- 2 folhas de hortelã
Modo de Preparação:
- Transforme a melancia em puré, aproveitando as partes mais maduras que tiver no frigorífico.
- Junte as folhas de hortelã, o iogurte e o sumo ao puré de melancia.
- Triture tudo com o auxílio de uma varinha mágica ou um processador de alimentos, até obter um creme homogéneo.
- Coloque o preparado em formas de silicone e leve ao congelador durante, pelo menos, 3 horas ou até solidificar completamente.
Declaração Nutricional por dose
Energia (kcal): 58
Proteína (g): 1,8
Hidratos de Carbono (g): 8,5
Lípidos (g): 2,1
Alergénios: Lactose
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