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Creme proteico de meloa
Para cerca de 1 porção
Ingredientes
- 230g de meloa
- 3 colheres de sopa de queijo quark
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia
- 1 colher de sopa de amêndoa picada
- Hortelã q.b.
Modo de preparação:
- Comece por cortar a meloa em cubos.
- Num liquidificador ou com o auxílio de uma varinha mágica triture a meloa juntamente com o queijo quark e a aveia.
- Misture tudo muito bem até obter um creme homogéneo.
- Sirva esta sobremesa com a amêndoa e a hortelã.
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