A diminuição dos fatores de isolamento é uma estratégia de promoção de saúde, particularmente eficaz na população sénior, contribuindo para a manutenção e melhoria da saúde mental. A criação de intervenções específicas que possam alcançar em particular a população idosa é um dos objetivos do Plano Municipal de Saúde, nomeadamente no que diz respeito à dinamização de uma Comunidade Cuidadora com atividades dedicadas às diferentes faixas etárias. É neste enquadramento que surge a proposta de realização de uma atividade mensal denominada “Encontros com a Memória”, a implementar em articulação com outros serviços municipais, designadamente, a Divisão de Cultura e Turismo, Divisão de Património Cultural, Bibliotecas, Arquivo e Documentação e a Divisão de Saúde do Município de Valongo.
A partir de um modelo de conversa, dinamizado por um interlocutor principal, é criado um espaço de partilha de memórias e experiências em torno de uma temática principal. Além da estimulação cognitiva inerente ao exercício de recordar e recontar a história pessoal, este é também um momento de convívio e estabelecimento de relações sociais, que percorrerá o concelho.
A entrada é gratuita.
CICLO 2025/2026
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Fevereiro - Amores e Desamores na 3ª Idade | 25/02 - 15h00 às 17h00
Tema
A próxima sessão dos Encontros com a Memória vai falar sobre "Amores e Desamores na 3ª Idade". Vamos conversar sobre a importância do amor e das relações na vida, especialmente nesta fase. Traga fotos ou objetos que representem para si o que é amar e ser amado, e partilhe as suas memórias e experiências com todos.
Local
Museu Municipal de Valongo
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Janeiro - Remédios Santos II | 28/01 - 15h00 às 17h00
Tema
A próxima sessão dos Encontros com a Memória terá como tema “Remédios Santos II” e dá continuidade à conversa do ano passado sobre práticas de saúde e medicina popular. Desta vez, o foco será a etnobotânica, ou seja, o saber tradicional sobre as plantas medicinais. Traga plantas, livros e, acima de tudo, memórias e experiências para partilhar. Contamos consigo!
Local
Museu Municipal de Valongo
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Dezembro - Vida de (E)migrante | 17/12 - 15h00 às 17h00
Tema
Vamos explorar a vida de quem emigra: os desafios, as saudades, as histórias que nos marcam e as memórias que permanecem. Um espaço para ouvir, partilhar e sentir como a experiência de emigrar molda vidas e gera memórias que atravessam gerações.
Local
Fórum Cultural de Ermesinde
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Novembro - As Famílias... e as "novas" relações familiares. | 26/11 - 15h00 às 17h00
Tema
Vamos conversar sobre as diferentes formas de viver a família, sobre as memórias das famílias de antigamente, as transformações das últimas décadas e os novos modos de cuidar, viver e construir relações. Será um momento para partilhar histórias, refletir sobre mudanças e reconhecer a riqueza e diversidade das famílias de hoje.
Local
Centro de Documentação da Bugiada e Mouriscada - Sobrado
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Novembro - ENCONTRO ESPECIAL | Voluntariado e Cuidado | 12/11 - 15h00 às 17h00
Tema
A solidariedade entre gerações é um dos pilares de uma sociedade mais humana e coesa. Neste encontro especial vamos refletir sobre a importância dos laços que unem diferentes gerações, sobre o valor do cuidar - e de cuidar de quem cuida -, bem como sobre o poder transformador do voluntariado.
Local
Centro Cultural de Alfena
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Outubro - Receitas da Nossa Terra | 29/10 - 15h00 às 17h00
Tema
Vamos falar sobre sabores e tradições, partilhar receitas transmitidas de geração em geração, conhecer alimentos que contam histórias e descobrir hábitos que refletem a nossa identidade. Traga aquele livro de receitas de família ou fotografias de belos repastos para partilhar connosco e celebrar a riqueza da nossa memória gastronómica!
Local
Biblioteca Municipal de Valongo
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Setembro - Educação – ontem, hoje e amanhã... | 24/09 - 15h00 às 17h00
Tema
Sabemos que, no início da década de 1970, Portugal era um país muito diferente do que conhecemos hoje: um em cada quatro pessoas não sabia ler, e apenas 5% de jovens em idade escolar estavam matriculados/as. Olhando para trás, percebemos o quanto o acesso à escola e às aprendizagens se transformou. Contamos com a presença de todos e todas para conversar sobre esse caminho, sobre como era a Educação antigamente, como é hoje e, até, sobre como imaginamos que será no futuro.
Local
Museu da Lousa / Centro Cultural de Campo
O processo de inscrição foi simplificado! Agora, basta inscrever-se uma única vez e, nos meses seguintes, entraremos em contacto para confirmar se tem interesse em participar nas próximas sessões.