Temos uma excelente novidade para quem gosta de se manter ativo! As caminhadas com profissionais de saúde da USF Campo e USF S. João de Sobrado passam agora a realizar-se todos os meses, proporcionando mais oportunidades para praticar exercício físico e promover o bem-estar de forma acessível e descontraída.
As caminhadas decorrem na segunda sexta-feira de cada mês, às 15h00, em Campo, e na terceira sexta-feira de cada mês, também às 15h00, em Sobrado. O ponto de encontro será junto aos respetivos centros de saúde. Durante o percurso, os participantes terão a oportunidade de conviver, socializar e contar com o acompanhamento de profissionais de saúde, que estarão disponíveis para esclarecer dúvidas e dar conselhos sobre hábitos saudáveis e prevenção de doenças.
Além dos benefícios físicos, como a melhoria da saúde cardiovascular e o fortalecimento dos músculos, estas caminhadas são uma excelente forma de reduzir o stress do dia a dia e incentivar um estilo de vida mais equilibrado.
Vista roupa confortável, calce os seus ténis e junte-se a esta iniciativa que promove o movimento e o bem-estar. Contamos consigo para tornar estas caminhadas um momento agradável e enriquecedor para todos!