29 𝖘𝖊𝖙𝖊𝖒𝖇𝖗𝖔, 𝕯𝖎𝖆 𝕸𝖚𝖓𝖉𝖎𝖆𝖑 𝖉𝖔 𝕮𝖔𝖗𝖆çã𝖔
Este dia tem como objetivo informar e sensibilizar a população para as doenças cardiovasculares e foi criado pela Federação Mundial do Coração (Worl Heart Federation).
O coração é predominantemente constituído pelo músculo cardíaco do miocárdio que se localiza no centro do sistema circulatório. Este sistema é formado por uma rede de vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares), cuja principal função é transportar o sangue para todo o corpo.
A Federação Mundial do Coração assinala este dia como alerta de controlo para evitar mortes prematuras por doenças cardíacas. Saiba que, para evitar doenças cardiovasculares, praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável, controlar a pressão arterial e o colesterol e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e do cigarro, são algumas das formas mais eficazes de prevenir problemas no seu coração.
Cuide de si e do seu coração!