A hipertensão, também conhecida como pressão arterial elevada, é o principal fator de risco para o Acidente Vascular Cerebral (AVC). Dados indicam que 70% das pessoas que sofrem um AVC apresentam hipertensão. Esta condição muitas vezes é silenciosa, ou seja, na maioria dos casos, não provoca sintomas percetíveis, como dor, e só pode ser diagnosticada através da medição regular da pressão arterial.
Para garantir uma saúde cardiovascular ideal, os valores da pressão arterial devem ser mantidos abaixo de 140/90 mmHg e, preferencialmente, abaixo de 120/80 mmHg. É crucial que tanto aqueles que já sofreram um AVC quanto aqueles que ainda não tiveram um, façam a monitorização regular da pressão arterial e sigam os tratamentos recomendados pelos profissionais de saúde.
A deteção precoce e o tratamento adequado da hipertensão são fundamentais para prevenir AVC’s e outras complicações cardiovasculares. Mudanças no estilo de vida, como a adoção de uma alimentação saudável, a prática regular de exercício físico, a redução do consumo de sal e o controlo do peso, podem contribuir significativamente para o controlo da pressão arterial. Além disso, é importante seguir a medicação prescrita e realizar consultas médicas periódicas para monitorizar a condição e ajustar o tratamento conforme necessário.