Ordem na Conversa

Estas conversas vão percorrer todo o Concelho, são de entrada livre, sujeita à lotação do local. Conheça o calendário das conversas já agendadas e se tem sugestões para nos fazer contacte-nos através do endereço saude@cm-valongo.pt

 

SESSÕES 

Sessão 9

Identidade, Cultura e Património - 18/04/2023 - 14h30m - Centro de Documentação da Bugiada e Mouriscada

Como se define a nossa identidade? Pelo património genético que transportamos? Pelo património cultural que nos transmitem? Pelas decisões que fazemos ao longo da vida? Na data em que assinala o Dia Internacional dos Monumentos e Sítios, vamos até ao Centro de Documentação da Bugiada e Mouriscada falar sobre estas e outras questões.

Vozes convidadas: Paulo Moreira (CDBM); Ana Reis (OPP); Ana Melo (Rede de Perguntadores)

 

Sessão 8

P’ra lá Vamos - 04/10/2022 - 18h00m - Museu Municipal

“P’ra lá Vamos” é o título provocatório para abordar dois ângulos do envelhecimento: o nosso e o dos nossos. Como lidamos com as alterações físicas, mentais e emocionais inerentes ao nosso envelhecimento? Como acompanhamos os que nos são próximos nesta inevitável progressão da linha da vida? Há sentimentos e reações típicas? Há estratégias? Há mitos a esclarecer? E a que recursos podemos aceder?

Vozes convidadas: Eliana Carneiro (UCC Vallis Longus); Margarida Sobral (OPP); Firmino Sá (Cuidador)

 

Sessão 7

Sessão 6

Saúde Mental e Produtividade - uma combinação a preservar

27/06/2022 - 18h30m - Anfiteatro ao ar livre da Biblioteca Municipal de Valongo

A transformação do mundo do trabalho traz novas conquistas e novos desafios. O teletrabalho é apenas um dos novos elementos na equação. Vamos falar do impacto da saúde mental na produtividade e no desempenho profissional, indentificaremos fatores de risco, medidas de prevenção e das boas práticas que ajudam profissionais e empresários.

Vozes convidadas: Cristina Pereira (OPP) Raquel Santos (AIEV)

Ver a conversa aqui

 

Sessão 5

As Redes - de segurança ou uma ameaça? 20/05/2022 - 10h30m - Escola Secundária de Valongo

Uma Sessão do Clube de Perguntadores para discutir o papel das Redes Sociais na nossa vida e na saúde mental. As potencialidades deste recurso que se constitui como perspetiva profissional para muitos jovens. Vamos averiguar os benefícios e os perigos de estar em rede nas diferentes idades, falar de sinais de alerta, formas de prevenir e recursos existentes para situações de risco ou dependência.

Vozes convidadas: Sílvia Ribeiro (OPP), Cármen Figueira (Esc. Sec Valongo) Pedro Moreira (Influenciador digital)

Ver a conversa aqui

 

Sessão 4

Socorro! Tenho que escolher... 29/04/2022 - 10h30m - Escola Secundária de Alfena

Na sessão de abril o mote é a aproximação do final do ano escolar e as escolhas a fazer, em final de ciclo de estudos,que são muitas vezes geradoras de angústias nos alunos e nas famílias. Afinal, todos queremos optar pelo sucesso, mas como se determina o que é o sucesso? O futuro é decidido por quem e em que momento? O ensino profissional é ainda estigmatizado? Fazer um ano de pausa entre o secundário e a universidade é bom ou mau?

Vozes convidadas: Tânia Almeida (OPP), Carla Viana de Sousa (Agrupamento Escolas de Alfena), Paula Sousa (Assoc. Pais Alfena), José Manuel Leite (Escola Profissional de Valongo)

Ver a conversa aqui (a partir do minuto 2.16)

 

Sessão 3

Luto - como lidar com esta dor? - 24/03/2022 - 18h30m - Auditório S. Vicente (Centro Social Alfena)

As restrições da pandemia, nomeadamente os confinamentos, limitações de convívio e regras sanitárias, alteraram os nossos rituais de despedida, deixando ainda mais evidente a sua importância no que toca a sarar feridas de perda. Os lutos não se circunscrevem à partida de pessoas do núcleo familiar, mas também se fazem na perda de amigos ou vizinhos, e ganham significados diferentes em diferentes idades. É na igreja, no posto médico, como na farmácia e nos correios, que muitas vezes se faz a escuta destas dores.

Como nos preparamos para o luto? Como abordar este assunto com os mais velhos? E com os mais pequenos?Quais os momentos e os foruns para falar e escutar? Este será o ponto de partida para a nossa conversa sobre o luto.

Vozes convidadas: Eduardo Carqueja (OPP e CHUSJ), P. Manuel Fernando (Paróquia Alfena), Alexandra Ferreira (ACeS Maia Valongo) e Cláudia Assis Teixeira (Death Cafe)

Ver a conversa aqui (a partir do minuto 3.30)

 

Sessão 2

Sexualidade: como nos orientamos? - 25/02/2022 – 14h00m – Auditório da Junta de Freguesia de Ermesinde
No mês dos namorados aproveitámos para abordar as questões “difíceis” da orientação sexual. Especialmente dedicada a adolescentes e jovens, esta conversa parte de algumas perguntas que nos chegam através da página "Adolescer" e das Redes Sociais. Como se define a orientação sexual? Como tenho a certeza? A minha orientação vai mudar no futuro? Quem me pode ajudar a entender o que sinto? Como falo com os meus pais?

Vozes convidadas: Manuela Moura (Psicóloga), José Luís Sepúlveda (Enfermeiro UCC Vallis Longus) Ana Melo (Dinamizadora Rede de Perguntadores CMV)

 Ver a conversa aqui (a partir do minuto 1.50)

 

Sessão 1

A Ansiedade dos Atletas - 28/01/2022 – 10h30m - Pavilhão do CPN (Ermesinde)

Muitas vezes a opção pela competição, ou por uma via mais profissionalizante do desporto, traz muitas questões. Vamos partir do testemunho da atleta Vanessa Fernandes e tentar responder a algumas perguntas: Como podem os atletas gerir a pressão e a ansiedade? Como compatibilizam diferentes interesses e solicitações? Quais os sinais de perigo? A quem podem pedir ajuda?

Vozes convidadas: Dany Amorim (Psicólogo), Mónica Silva (Psicóloga) e Agostinho Pinto (Selecionador Nacional Basquetebol)

Ver a conversa aqui (a partir min 3.38)